Lagen för vår hälsa och vår ro

Ännu ett inlägg i min sommarserie om den svenska folksjälen speglad genom våra bonader, denna gång hämtat från Värmland:

Äta litet, dricka vatten, käckt arbete, sömn om natten, stillhet någon stund på dagen, det är lagen för vår hälsa och vår ro